分享美味
吃出健康快乐!

11月17日今天吃什么,帮你搭配

今日搭配11月17日

今日午餐

今日晚餐

今日早餐

今日午餐营养搭配:时蔬肉丸汤+豆豉清蒸排骨+菊花青鱼+塔吉锅之黄焖鸡

这个汤很清淡,一点都不油腻!但味道却很丰富,荤素皆有,即使只有这碗汤,也能美美的吃上一顿饭了!

时蔬肉丸汤

时蔬肉丸汤

豆豉清蒸排骨

豆豉清蒸排骨

菊花青鱼

菊花青鱼

塔吉锅之黄焖鸡

塔吉锅之黄焖鸡

今日晚餐营养搭配:微波炉肉末豆腐+黄酒焖猪尾+凉拌豆苗+清蒸龙利鱼

微波炉版肉末豆腐,一个特点快,好快!

微波炉肉末豆腐

微波炉肉末豆腐

黄酒焖猪尾

黄酒焖猪尾

凉拌豆苗

凉拌豆苗

清蒸龙利鱼

清蒸龙利鱼

今日早餐营养搭配:什锦蔬菜粥+升级版的鸡蛋饼

各种各样的早餐让人百吃不厌,粥作为早餐的第一选择永远不会过时,随着人们生活水平的提高各种各样的粥应运而生,吃的不仅是美味更多的是健康和安全,美味的什锦红枣粥一起来尝尝吧!

什锦蔬菜粥

什锦蔬菜粥

升级版的鸡蛋饼

升级版的鸡蛋饼

最新饮食搭配更多