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5月8日今天吃什么,帮你搭配

今日搭配5月8日

今日午餐

今日晚餐

今日早餐

今日午餐营养搭配:电饭锅版三杯鸡+韩式泡菜蛤蜊汤+兰州糟肉+辣椒腐竹炒肉片

三杯鸡是江西省汉族传统名菜,属赣菜系袁州菜一支,相传与民族英雄文天祥有关。因其烹制时不放汤水,仅用米酒一杯,猪油一杯,酱油一杯,故名三杯鸡。此菜色泽酱红、原汁原味,醇香诱人,酒饭皆宜。

电饭锅版三杯鸡

电饭锅版三杯鸡

韩式泡菜蛤蜊汤

韩式泡菜蛤蜊汤

兰州糟肉

兰州糟肉

辣椒腐竹炒肉片

辣椒腐竹炒肉片

今日晚餐营养搭配:杂菇素炒+白菜豆腐丸子+老干妈清蒸豆腐龙利鱼+鸡汁芥兰

多种蘑菇一起炒,吃的就是鲜味。

杂菇素炒

杂菇素炒

白菜豆腐丸子

白菜豆腐丸子

老干妈清蒸豆腐龙利鱼

老干妈清蒸豆腐龙利鱼

鸡汁芥兰

鸡汁芥兰

今日早餐营养搭配:蔬菜五谷粥+早餐蜂蜜松饼

小宝宝吃五谷杂粮有很多的好处,但必须煮熟、煮烂,适合宝宝年龄阶段的食用,就没有问题。适合七个月以上的宝宝食用。

蔬菜五谷粥

蔬菜五谷粥

早餐蜂蜜松饼

早餐蜂蜜松饼

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