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6月8日今天吃什么,帮你搭配

今日搭配6月8日

今日午餐

今日晚餐

今日早餐

今日午餐营养搭配:红烧鱼+红烧茄子+党参枸杞猪心汤+孜然辣烤翅

鱼肉嫩滑,香浓入味,即有红烧的特色,又微有香料轻轻的后味,色泽很成功,红亮诱人。

红烧鱼

红烧鱼

红烧茄子

红烧茄子

党参枸杞猪心汤

党参枸杞猪心汤

孜然辣烤翅

孜然辣烤翅

今日晚餐营养搭配:鱼香茄子煲+萝卜炆牛腩+清蒸南瓜花酿+【腐乳通菜】

鱼香,一直以来,因为它没有鱼,却有着鱼的鲜香而出名!靠的不是茄子,不是鱼,也不是肉,而且一碗销魂酱汁!

鱼香茄子煲

鱼香茄子煲

萝卜炆牛腩

萝卜炆牛腩

清蒸南瓜花酿

清蒸南瓜花酿

【腐乳通菜】

【腐乳通菜】

今日早餐营养搭配:瓜仁紫薯饼+草莓奶香麦片粥

一抹高雅的紫能夺人眼球,软糯香甜的味乃口舌之惊,瓜仁的镶嵌耀眼夺目,为这款本就艳丽的饼增加了许些高贵,紫薯的粉和糯米的黏恰到好处的融合,黏而不腻,越嚼越香,想到做瓜仁紫薯饼,只因为家里没有芝麻了,被逼着创新,不要太好吃噢!

瓜仁紫薯饼

瓜仁紫薯饼

草莓奶香麦片粥

草莓奶香麦片粥

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