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正宗家常菜玫瑰粥的做法

玫瑰粥主图

标签: 早餐 家庭餐

玫瑰粥的功效美容养颜;瘦身餐;减肥瘦身

玫瑰粥简介及特色: 玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。玫瑰入粥,香气无可比。

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分享玫瑰粥的家常做法,让更多人学会做这道美味的菜哦!

玫瑰粥所需食材

材料:
大米;糯米;干玫瑰花
调料:
水;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

玫瑰粥做法的图文步骤

  • 玫瑰粥的做法和步骤第1张图

    1.水烧开,加入淘洗干净的米,煮至粘稠。放入干玫瑰花,继续熬煮10分钟即可。

  • 2.玫瑰花蕾制成干花,每次用5至7朵,配上嫩尖的绿茶一小撮,加红枣三颗,每日开水冲茶喝,可以去心火,保持精神充沛,增加你的活力,长期饮用,还能让你容颜白里透红,保持青春美丽玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失绸,对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。身体疲劳酸痛时,取些来按摩也相当合适。

玫瑰粥做法技巧

玫瑰花蕾制成干花,每次用5至7朵,配上嫩尖的绿茶一小撮,加红枣三颗,每日开水冲茶喝,可以去心火,保持精神充沛,增加你的活力,长期饮用,还能让你容颜白里透红,保持青春美丽玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失绸,对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。身体疲劳酸痛时,取些来按摩也相当合适。

玫瑰粥饮食禁忌

上一道菜:泡菜豆腐汤的做法[图文]

下一道菜:五豆养颜粥的做法[图文]