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正宗家常菜莜面草头干蒸饺#西贝莜面争霸赛#的做法

莜面草头干蒸饺#西贝莜面争霸赛#主图

标签:饺子 早餐 蒸饺 午餐 晚餐

莜面草头干蒸饺#西贝莜面争霸赛#简介及特色: 莜面即燕麦面,世界公认的健康食品。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素、水溶性膳食纤维、亚油酸等多种人体需要的营养元素。莜面对人类提高健康水平有着异常重要的价值。

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分享莜面草头干蒸饺#西贝莜面争霸赛#的家常做法,让更多人学会做这道美味的菜哦!

莜面草头干蒸饺#西贝莜面争霸赛#所需食材

材料:
莜面(170g);热水(170g);草头干(50g);盐(适量);糖(适量);生抽(适量);玉米油(适量)
调料:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

莜面草头干蒸饺#西贝莜面争霸赛#做法的图文步骤

  • 莜面草头干蒸饺#西贝莜面争霸赛#的做法和步骤第1张图

    1.所需食材

  • 莜面草头干蒸饺#西贝莜面争霸赛#的做法和步骤第2张图

    2.草头干冷水浸泡一晚

  • 莜面草头干蒸饺#西贝莜面争霸赛#的做法和步骤第3张图

    3.草头干切碎后放入盐,糖,玉米油,生抽拌馅

  • 莜面草头干蒸饺#西贝莜面争霸赛#的做法和步骤第4张图

    4.莜面放热水揉成光滑面团

  • 莜面草头干蒸饺#西贝莜面争霸赛#的做法和步骤第5张图

    5.揪成小块面团,擀成饺子皮

  • 莜面草头干蒸饺#西贝莜面争霸赛#的做法和步骤第6张图

    6.包入草头干馅,上锅蒸15分钟左右

  • 莜面草头干蒸饺#西贝莜面争霸赛#的做法和步骤第7张图

    7.莜面草头干蒸饺 成品

莜面草头干蒸饺#西贝莜面争霸赛#做法技巧

莜面草头干蒸饺#西贝莜面争霸赛#饮食禁忌

上一道菜:西红柿蛋花汤的做法[图文]

下一道菜:凤梨酱的做法[图文]